【国民主権奪回！！イギリスに学ぶ、グローバリズムの崩壊と、　新秩序構築への可能性！】　～～日本の主権は国民一人一人にあります！　　　イギリスの現実に注目して、参院選挙の候補者選びを真剣に考えましょう～～★イギリス国民が、国民投票でEU離脱を決定しました！　世界中で株や通貨に想像以...

★アメリカのトランプ現象、EUの崩壊現象など、　世界中が混沌と混乱の状況下に陥っています。　イギリスの国民がEU離脱を選んだことにより、　世界中の経済が猛烈に乱高下し、日本も否応なく、　目先の対応だけではなく、長期的レベルの見識を持った、　政策が求められています。 ☆まさに世界的...

【九州産フクユタカ大豆フィレ肉の和風唐揚げ風！】★猛暑が続きますが、高栄養価の大豆フィレ肉を、　さっぱりタイプの唐揚げにして、スタミナをつけましょう！　大根おろしと柚子ポン酢の和風の味にしました(^^♪　付け合せの野菜もたっぷり入れて、　夏バテを乗り切るには、これがお薦め♪♪【大...

【九州産フクユタカ大豆のそぼろ肉と豆腐の　ヘルシーハンバーグ弁当を作りましょう！】～～複数の来客のあるときのおもてなしは、　　よりヘルシー感溢れる、　　和風お弁当がお薦めです～～★いつもはオートミールをつなぎにして作るハンバーグですが、　豆腐を使って、和風に仕上げます(^^♪☆付...

【スーパーきなこで、なんちゃって味噌を作りましょう！】★きなこというと、黒蜜との相性の良さが思い浮かびます。　代表挌として、山梨県の銘菓「信玄餅」が有名ですね。　でも、スーパーきなこは、そもそも、　たんぱく質含有５０％という、高プロテイン食材！！　甘い味付けや、スイーツだけの用途...

【大豆プロテインで、ウナギのかば焼き作りに　チャレンジしましょう！】★今年の土用の丑の日は７月３０日！　暑気払いの栄養の源！鰻の蒲焼きを、　大豆プロテインで作ってみましょう！☆メインの種は、しっかりとした木綿豆腐を使います。　そこにスーパーきなこを加え、豆腐の水分を緩和させる　の...

【日本のご飯と味噌汁は素晴らしい！】★ご飯代表は『イカめんたい＆のりたまのおにぎり』です！　博多明太子「游香」代表、稲益智佳子さんが、　特注で、対馬のイカを使用した明太子を作りました(^_-)-☆　試食用で、塩むすびでおにぎりにしました。☆子供の大好なふりかけのおにぎりとセットで...

【九州フクユタカ大豆フィレ肉とそぼろ肉のメンチカツ入り！　ハヤシライスを作りましょう！】★ハヤシライスon the 麦ご飯に、メンチカツをトッピングした、　ヘルシー度満点のメニューです＼(^o^)／　メンチカツは、国産大豆フィレと、ミンチタイプの　ダブルで作ることができます(^_...

【大豆フィレ肉で、ソイストロガノフを　作りましょう！】★大豆ミートで、ビーフストロガノフ顔負けの、ソイストロガノフを作ります(^^♪　ちょっと大変だけど、気長にブラウンルーを丁寧に作れば。　後は大丈夫、大丈夫！！【ブラウンルーの作り方のコツって何？】☆およそ１５～２０分、焦がさな...

【日本のご飯と旬のおかずは素晴らしい】！★ご飯代表は『さんまの蒲焼きおにぎり』です！　どこの家庭にもあるさんまの蒲焼き缶詰(^^♪☆資料提供、稲益智佳子さんが子供の頃、　お母様が留守のとき、お父様がニコニコしながら、　どこかから奥の手としてこの缶詰が登場しました(^_-)-☆　最...

【大豆ミートでヘルシー巻き寿司を作りました！】★大豆ミートはフィレ肉タイプでも、そぼろタイプでも、　お好みでOK(^^♪　大豆ミートをこのように使うのも新鮮で、楽しいですよ(^_-)-☆☆巻き寿司に、ポン酢や甘味噌で食べるおでんと、　和風サラダを添えて♪♪　長芋と荏胡麻のドレッシ...

【大豆フィレ肉の唐揚げ丼】★大豆フィレ肉はカリカリに乾燥していますので、　水分を入れて戻すと、4倍に膨らんで柔らかくなります。　うまく戻すと、食肉と変わらぬ食感が楽しめますよ(^_-)-☆【大豆ミートの戻し方のコツ】① 水から火にかけて、沸騰直前に火を止めます。　（※塩、醤油、み...