【大豆フィレ肉で柳川もどきを作りましょう!】
★暑さを吹き飛ばす、夏のスタミナ料理と言えば、
「土用のうなぎ」と「どぜう鍋」ですね(^^♪
ウナギもドジョウも夏が旬!
☆栄養も美味しさも、ピークなので、超人気です(^_-)-☆
前回はウナギの蒲焼きもどきを紹介しましたが、
今日は、動物性の食材がダメな人、
更なるヘルシーさを求める人にもお薦めの、
大豆プロテイン利用!
「どぜう柳川もどき料理」を紹介します(^^♪
★柳川鍋とは、開いたドジョウを笹掻きにしたゴボウを、
みりんと醤油で煮て、卵でとじた鍋料理を言います。
これを大豆フィレ肉で作ります!
☆国産大豆フィレ肉は、油脂分が少ないこと、
植物性たんぱく質、食物繊維がたっぷりなので、
腸内健康や、ダイエットなどに最適です!
★柳川鍋をご飯に載せて丼物に仕立てた料理を、
「柳川丼」と言います。
また、肉類などをゴボウの笹掻きと共に甘辛く煮て、
卵でとじたものを、一般的に「柳川風」と呼んでいます!
いずれにしても、江戸時代から脈々と連なる、
日本人の食文化なのですね(^^♪
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★100%国産、無添加!高たんぱく質の大豆乾燥フィレ肉!
健康食として、今後の復興産業に貢献する食材として、
九州産の大豆加工商品を、積極的に利用し、
食べて応援しましょう!
フィレイメージ大
(※商品1セットにつき、500円をプールさせて頂き、
今後の復興支援に貢献、役立てます。)
『熊本・大分支援大豆フィレギフトセット』
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『熊本・大分支援大豆プロテインギフトセット』
200gきなこ、フィレ、450gそぼろ×2
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★安心・安全な和食と大豆を、予防医学的見地から、
最先端の視点で解説しました!
【みそちゃんおじさんの「和食と大豆とDNA(核酸栄養)
のサイエンス」講座】(2016年7月15日改訂版)
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☆食育が6次産業化推進にいかに必要か、
判りやすく解説しています。
【みそちゃんおじさんの「食育と6次産業化推進の基礎講座】
(2016年7月23日改訂版)
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