日本のコメと大豆は素晴らしい!『シャケとひじきの卵とじ醤油バター風味』おにぎり&『4種の豆サラダ』

【日本のコメと大豆は素晴らしい!】
 『シャケとひじきの卵とじ醤油バター風味』おにぎり&
 『4種の豆サラダ』


★コメ代表は『シャケとひじきの卵とじ醤油バター風味』です!

 シャケとひじきを、醤油とバターで炒め、

 ふんわり卵で包み込みました(^^♪

 誰もが好きなおにぎりになりました\(^o^)/

(資料提供:稲益智佳子さん)


■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

★大豆のおかずは「4種の豆サラダ」です!

 大豆、ひよこ豆、赤いんげん、枝豆の4種のお豆を、

 サラダにして、たっぷりいただきましょう(^O^)/

☆大豆は、煮豆と枝豆と2種類のコンビがミソ!

★大豆イソフラボンは、

 ●更年期障害の緩和、

 ●骨粗鬆症の予防、

 ●心筋梗塞の予防、

 に効果があると言われています!

 もちろん、たんぱく質、食物繊維もたっぷり(^^♪

※日本人の元気の源「コメと大豆」で、

 健康ライフを目指しましょう!!

(資料提供:磯長弘美さん)

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

★100%九州産フクユタカ大豆使用!

 100%無添加!高たんぱく質の大豆乾燥フィレ肉!

 被災地の健康食として、今後の復興貢献食として、

 九州産の誇るべき食材を、積極的に利用しましょう!

 (※商品1セットにつき、500円をプールさせて頂き、

  今後の復興支援に貢献、役立てます。)

『熊本・大分支援大豆フィレギフトセット』

 http://goo.gl/mc2So7

『熊本・大分支援大豆プロテインギフトセット』

 http://goo.gl/sXF9PS

食育&6次産業化推進センター

日本の国土は美しく、日本人は縄文の世から四季折々の自然と共存し、米と大豆を中心にした農耕で自らの命と健康を守り続けてきました。和食が世界無形文化遺産となり、その美味しさだけではなく、日本人の健康な身体と心を作るのに欠かせない、栄養に満ち溢れたかけがえのない食文化であることを、一緒になって見直し、日本の美しい国土と食の幸を皆で分かち合いましょう!

0コメント

  • 1000 / 1000