日本のおにぎりと味噌汁は素晴らしい! ツナと玉ねぎの柚子コショウ風味マヨ和え!&旬のホワイトアスパラガスの味噌汁!

【日本のおにぎりと味噌汁は素晴らしい!

「ツナと玉ねぎの柚子コショウ風味マヨ和え」&

「旬のホワイトアスパラガスの味噌汁」】

★おにぎりは「ツナと玉ねぎの柚子コショウ風味マヨ和え」です!

 旬の玉ねぎをじっくり甘味が出るまで炒め、

 柚子コショウを入れたマヨネーズとツナで和えました!

 柚子の香りの後にピリッとコショウの辛さが、

 玉ねぎの甘さをたっぷりと引き立ててくれます(^O^)/

 (資料提供:稲益智佳子さん)

★味噌汁は「旬のホワイトアスパラガスの味噌汁」です!

 4月はいよいよ旬のホワイトアスパラガス登場!!

 お椀の中が春本番に!ちょっぴり贅沢な感じです(^O^)/

 アスパラと豆腐の、優しくまぁるい味わいを、

 エキストラバージンオリーブオイルが、

 キュッとひきしめて、いいなぁ(^O^)/

 【具材】

  ●ホワイトアスパラガス(香川産)

  ●おぼろ豆腐(京都産)

  ●三つ葉

  ●吸口:オリーブオイル

  ●だし:昆布水出汁汁

  ●味噌:(香川産、白味噌)

(資料提供:平山由香さん)

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食育&6次産業化推進センター

日本の国土は美しく、日本人は縄文の世から四季折々の自然と共存し、米と大豆を中心にした農耕で自らの命と健康を守り続けてきました。和食が世界無形文化遺産となり、その美味しさだけではなく、日本人の健康な身体と心を作るのに欠かせない、栄養に満ち溢れたかけがえのない食文化であることを、一緒になって見直し、日本の美しい国土と食の幸を皆で分かち合いましょう!

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