日本のおにぎりと旬のおかずは素晴らしい!『茎わかめマヨ和えおにぎり』&『肉じゃが』

【日本のおにぎりと旬のおかずは素晴らしい!】

『茎わかめマヨ和えおにぎり』&『肉じゃが』

★☆おにぎりは「游香の茎わかめマヨ和え」です!☆★

 

茎わかめは、資料提供者、稲益智佳子さんのお店

「游香」特製の、瀬戸内海産のコリコリ茎ワカメに

明太子を和えた逸品です!

☆ワカメには、ヨウ素、カルシウム・カリウム・亜鉛などの、

 海洋ミネラルが豊富に含まれています。

※ヨウ素には、基礎代謝を活発にして肥満を予防する

 効果があります。

 特に、カリウムには、ナトリウム(塩分)とくっついて、

 体外に排出する作用があるので、味噌汁に最適なのです(^O^)/

★この栄養たっぷりの茎わかめに、

 ほぐした無添加の明太子を混ぜ、特製の明太子のタレで、

 しっとりと馴染むまで寝かせて作ったのが、

 稲益さん特製の茎わかめです!!

※今回は更に、誰にでもまったりと食べられるよう、

 マヨ和えにしました(^O^)/

 今日も一日元気で頑張りましょう!!

★☆旬のおかずは「新じゃが芋・新ごぼう・菜の花の

  肉じゃが」です!☆★

★今、被災食としてお薦めしている、大豆フィレ肉を

 使用したのがミソ!

☆人の身体の中を強くする植物性たんぱく質が豊富な

 大豆フィレ肉は、

 一口カツ、生姜焼き、プルコギ等など…、

 いちばん使い勝手があると、資料提供者の沖縄在住の

 友人MKさんは、語っています(^O^)/

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『游香の茎わかめはここから』

  http://goo.gl/XmkEQE

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★☆非常時でも、ポリポリ美味しく食べられて、栄養満点!

  100%九州産フクユタカ大豆使用!

  100%無添加!高たんぱく質の大豆乾燥フィレ肉!

  震災で傷つき、疲弊し切った、大切な人の、

  心と身体を癒しましょう!

 (※商品1セットにつき、500円をプールさせて頂き、

  今後の復興支援に貢献、役立てます。)

『熊本・大分支援大豆フィレギフトセット』

 http://goo.gl/mc2So7

『熊本・大分支援大豆プロテインギフトセット』

 http://goo.gl/sXF9PS

食育&6次産業化推進センター

日本の国土は美しく、日本人は縄文の世から四季折々の自然と共存し、米と大豆を中心にした農耕で自らの命と健康を守り続けてきました。和食が世界無形文化遺産となり、その美味しさだけではなく、日本人の健康な身体と心を作るのに欠かせない、栄養に満ち溢れたかけがえのない食文化であることを、一緒になって見直し、日本の美しい国土と食の幸を皆で分かち合いましょう!

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